叶准咏春拳整套教学_正宗咏春拳格斗教学

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叶准：咏春宗师叶问长子，七岁开始学习小念头，家学渊源，尽得宗师精随。《叶准咏春：木人桩法》是一本讲咏春拳木人桩法的教学书籍，作者为咏春拳宗师叶问之子叶准。咏春拳是近代中国著名的拳法之一，其拳理不主张硬碰，而是以柔制刚，力量有如百磅绵花，松沉而不刚硬，当中蕴含中国的哲学智慧。习拳者在练拳之余，同时训练思考和知觉。咏春宗师叶问的传人叶准及其弟子撰书传授拳学心得，介绍咏春拳的动作和基本理念，并亲身示范八节木人桩法，点出当中练习要点及应用方法。